Vivre ici & maintenant

Le passé est derrière, le futur n'est pas encore là. Il n'y a que ce moment — celui-ci, maintenant. "Vivre ici & maintenant" est un rappel de poser le mental, de revenir au souffle, à la peau, au présent. Pas une philosophie abstraite. Une pratique quotidienne, portée sur soi.